從中醫理論上來講，人們如果怕冷，是身體陽氣衰微，而且是氣血不足和衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來邪寒侵襲 。
也就是說，怕冷是我們的身體當中缺乏陽氣，再說來女主陰男主陽，可以見得女性的身體，是天生對寒冷的抵抗力很弱的 。
進入了月經期，經血正是排出的階段，身體相對來說比平時虛弱了很多，而且機體對外界病菌的抵抗力也就會相對下降 。
【例假碰涼水有什么后果】如果這個時候再受到冷水的刺激，那么就很容易導致寒氣入侵的病癥，給我們的身體健康帶來非常多的麻煩 。
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