菱角能和花生一起煮嗎寶寶 菱角能和花生一起煮嗎


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1、能一起煮 。
【菱角能和花生一起煮嗎寶寶 菱角能和花生一起煮嗎】2、花生中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素E、粗纖維以及鈣、磷、鐵等礦物質,營養豐富,而菱角甘甜脆嫩,含有豐富的淀粉、蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等,有較高的食用價值,兩者一起燉湯,不僅營養美味,還具有健腦益智、強身健體、美容養顏等功效 。