【流產坐月子休息多久 流產坐月子要多久】
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1、人流后應臥床休息2-3天 ， 以后可下床活動 ， 逐漸增加活動時間 。在人流后半月內不要從事重體力勞動 ， 避免接觸冷水 。人流后子宮需要一個月左右復原 。因此要注意增加營養 ， 攝入足量的蛋白質 ， 增強機體對疾病的抵抗力 ， 促進受傷器官的早日修復 。人流后 ， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜 ， 以加快身體的康復 。
2、人流后子宮口還沒有閉合 ， 子宮內膜也有一個修復的過程 ， 在這段時間內 ， 要特別注意保持外陰部的清潔衛生 ， 術后半月內不要盆浴 ， 以免不潔水進入陰道 ， 導致細菌侵襲 ， 引起感染 。人流后一月內切忌同房 。
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