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流產后喝什么湯補血補氣對子宮好 流產后喝什么湯補身體

生活百科


流產后喝什么湯補血補氣對子宮好 流產后喝什么湯補身體

文章插圖
1、鯽魚湯
材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克 。
做法：首先將鮮鯽魚處理干凈、黃豆芽洗凈 。將適量的水倒入鍋中 ， 開小火 ， 將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉 ， 待滾后即可食用 。
【流產后喝什么湯補血補氣對子宮好 流產后喝什么湯補身體】功效：鯽魚有補虛、利尿作用 ， 對小產后身體虛弱的產婦極為適宜 。
2、鱔魚湯
材料：鮮活黃鱔1條 。
做法：鮮活黃鱔、去內臟及鱔血 ， 洗凈 ， 備用 。鍋中放入少量水、黃鱔、開中火 ， 待熟后即可食用 。
功效：黃鱔能補脾益氣理血 ， 對產后虛弱、胃口不開等 ， 均有一定的效果 。