青少年心理發展與問題矯正 _經驗分享

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青少年的心理發展總的特征可以說是半成熟與半幼稚。一方面他們的自我意識開始高漲，開始追求成人感，另一方面，他們還沒有完全脫離童年的行為模式，還帶有很大的幼稚性。在這一時期青少年的心理會發生非常巨大的變化，我們必須有所了解才能更好應對，那么青少年心理發展與問題矯正有哪些？過度節食行為青少年特別是女孩特別容易出現過度節食，甚至是導致厭食癥的情況。
在青春期對于身體過度關注，特別在意他人對于自己的評價，希望自己有一個苗條的身材，從而讓同學，朋友們羨慕。在這種情況下，很可能會出現過度節食這種不健康的瘦身方法。不正常的飲食習慣將嚴重影響青少年的身體健康，以及身體發育，甚至造成不可逆轉的傷害。
矯正：
更客觀的認識自己，接受自己，形成正確的審美觀，注重內在美。
攻擊暴力行為攻擊行為可以分為兩種，一種是敵意性攻擊行為，即以傷害他人為目的的攻擊行為；二是工具性攻擊行為，即通過攻擊行為來得到其他東西。
青少年的情緒很不穩定，經常會出現情緒化行為，并且不考慮情緒行為的后果，常常會導致比較嚴重的后果。
矯正：
1.教會青少年情緒管理的能力，讓他們知道情緒是可以控制的，學會用合適的方式來表達情緒。
【青少年心理發展與問題矯正】 2.讓青少年認識到攻擊行為的危害性。
3.學會換位思考，培養共情和同情的能力。
自殺自傷行為青少年容易出現自傷或者是自殺行為。當在生活中遭遇到挫折的時候，青少年會選擇比較極端的方式來應對，實際上是幼稚性的表現。
矯正：
1.面對問題，學會解決問題的方式。
2.認識生命的價值，生命是最可貴的。
考試與升學壓力青少年還面臨者巨大的學習壓力，容易出現考試焦慮癥，成天覺得壓力大，導致學習，生活受到嚴重的干擾。
矯正：
1.正確認識考試，分數，并不是衡量一個人價值的唯一標準。
2.學會調節自己。可以通過跑步，打球來舒緩心理壓力。
性心理問題青少年的性意識開始覺醒，伴隨著強烈的性沖動，如果沒有接受科學，健康的性教育，學習性知識，也容易出現性心理問題。
矯正：
1.正確認識青春期的性沖動，是正常的現象。
2.拒絕早戀和婚前性行為，學會把愛情和性沖動分開。
情緒問題青少年還容易出現情緒問題，因為他們逐漸開始面對這個世界，脫離父母的保護，自然而然會遇到各種阻礙和挫折。在失敗的時候會出現沮喪，抑郁，恐懼等問題。
矯正：
1.學會管理自己的情緒，能及時察覺，調整自己以及他人的情緒，培養情商。
2.學會尋求幫助，向親人，朋友傾訴等方式來調節情緒。