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家長帶著孩子在長江“野游”提醒：危險性大( 二 )

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野外水域不確定因素多建議去正規游泳館
游泳是一件愉悅身心的運動 ， 但是更要牢記游泳是一項具有高危險性的體育項目 ， 稍有不慎就會發生意外 。 那么 ， “野游”中發生意外都是由哪些因素導致的呢？“在野游中 ， 很多不確定因素都有可能會導致游泳者發生溺水 。 首先是水的深淺 ， 有些水域實際上是‘鍋狀’ ， 越往湖中水越深 ， 還有的區域‘深不可測’ ， 危險性和不確定性也就相對加大 。 再是水下的生物 ， 比如說一些植物可能會纏住游泳者的腿 。 還有的是水質 ， 野外的湖水、江水可能會對人的皮膚產生一定的傷害 。 ”一游泳專業教練說道 。
家長帶著孩子在長江“野游”提醒：危險性大
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游泳時遇到突發狀況 ， 應該如何自救和求救呢？游泳過程中 ， 如果突然覺得身體不舒服 ， 如眩暈、惡心、心慌、氣短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。 若在水中游泳時手腳抽筋 ， 如果恰好靠近岸邊可立即上岸 ， 對抽筋部位進行處理 ， 可以用拉伸 ， 用木棍、瓶子按壓等方法；如果在水中深處抽筋 ， 要保持鎮靜、放松心情 ， 盡量讓自己仰臥水面 ， 向人呼救；也可以根據抽筋的情況做一些反方向拉伸 ， 抽筋一般不會持續很長時間 。 若在游泳中遇到溺水事故時 ， 現場急救刻不容緩 ， 心肺復蘇最為重要 ， 在急救的同時應迅速送往醫院救治 。
【家長帶著孩子在長江“野游”提醒：危險性大】由于“野游”的不確定性太多 ， 專業人士建議 ， 市民最好還是到正規游泳場所游泳 。 正規的游泳場所對于游泳池、救生設施、救生員、衛生環境、安全管理制等都有嚴格的要求 ， 安全更有保障 。