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1、魚皮花生含有鋅和維生素E ， 這兩種物質可以起到增強記憶力的效果 ， 同時還能延緩老化和腦功能衰退 。
2、魚皮花生中所含的不飽和脂肪酸 ， 這種物質能降低膽固醇 。對于防治動脈化、高血壓和冠心病有一定效果 。
【魚皮花生的功效與作用禁忌 魚皮花生的功效與作用】3、魚皮花生中的可溶纖維被吸收的時候 ， 會吸收人體內其他物質 ， 然后排出體外 ， 這樣子能減少腸癌發生的幾率 ， 因為降低了有害物質在人體內產生的毒性作用 。
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