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【黃骨魚與什么搭配最營養 黃骨魚相克的食物】1、黃骨魚與茶一起慎食 。
黃骨魚中含有豐富的蛋白質，茶中含有大量鞣酸，兩者相遇會產生反應，不僅會降低黃骨魚的營養價值，還會形成一些難以消化的物質，會增加胃腸道的負擔 。
2、黃骨魚與牛奶、雞蛋一起慎食 。
牛奶、雞蛋和黃骨魚中都含有豐富的蛋白質，若是同時大量食用，易導致蛋白質食用過量，可能會引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀 。
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