此外 ， 食物盡量選擇溫性的 ， 容易消化的 ， 避免比較堅硬的食物 ， 容易損害到胃黏膜 。
建議胃不好的人可以多利用有益胃部的植物茶飲 ， 其中的原材料都有藥食同源的效果 ， 而且大多是溫性食材 ， 比如猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、大麥、大棗、茯苓、甘草等 。
按照正確比例搭配泡水代茶飲 ， 不僅可以補充溫開水 ， 溫胃養胃 ， 而且還能滋養胃部 ， 幫助修復受損的胃黏膜 。
【胃病|得了胃病的人，為什么要少吃甜食？提醒：做好三件事對養胃有好處】注：圖片來自網絡
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