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冰鎮的檸檬水不僅在味覺、嗅覺上刺激了大腦 ， 還真正做到了更解渴 。
冰水能夠帶來冷刺激 ， 能夠刺激口腔內的各種冷覺感受器 ， 讓大腦更快關閉“渴了”的神經元 。
檸檬帶來的酸味 ， 有促進唾液分泌的作用 ， 進而抑制大腦中的口渴神經元 ， 達到更快解渴的效果 。

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有研究表明 ， 在自由飲用的情況下 ， 相比于白開水 ， 有調味的檸檬水對運動者更有吸引力 ， 能夠讓運動者攝入更多的水 ， 更有利于保持水分 。
如果想要更快樂 ， 還可以用蘇打水給檸檬水“加點氣” ， 就能升級成為快樂加倍的檸檬氣泡水：檸檬的香氣伴隨微酸的滋味 ， 小小的氣泡在舌尖炸裂 ， 爽！
不過太酸容易讓牙齒表層溶解 ， 制做的時候記得不要放太多檸檬 ， 或者直接用吸管喝不碰牙齒哦 。 返回搜狐 ， 查看更多
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