65歲孫大娘經常跟社區姐妹取經，今天聽說芹菜降血壓就趕緊整點喝著試試，明天又聽說枸杞利血管，做菜又經常加一些，這幾年孫大娘學會的妙招能裝一大籮筐，孫大娘感覺身體好多了。

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前不久孫大娘感覺腦袋昏沉，經常犯困，孫大娘覺得應該是血壓高了，隨后孫大娘又用上了自己的小妙招，芹菜降壓法，早上芹菜汁，中午芹菜炒肉，晚上涼拌芹菜，可謂是頓頓芹菜，孫大娘想著這下血壓肯定好多了。
可是連續吃了幾天，孫大娘的異樣感不僅沒輕反而越加嚴重了，一日傍晚，孫大娘剛吃完飯，準備起身收拾碗筷，可是那曾想，頭暈突然加重，眼前一黑，跌倒在地，幸虧家人都在家，趕緊打電話將孫大娘送往醫院。

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到醫院一檢查，孫大娘的血管堵得十分嚴重，竟是腦梗發作，經過醫生詢問，原來3年前孫大娘就查出了高血壓，醫生建議服藥治療，可是孫大娘覺得不算嚴重，平時注意飲食就好了，所以孫大娘經常在社區里向姐妹取經，結果耽誤了治療。
高血壓病情逐漸加重，造成血管堵塞嚴重，最近又有癥狀，也沒引起孫大娘重視，導致了這次的腦梗，真是一失足成千古恨啊，孫大娘老伴說：老伴聽說芹菜降壓效果好，經常吃芹菜，怎么一點用都沒有。

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醫生之言：任何食物都不能直接降壓，都是輔助性的，像芹菜營養價值極高，活性成分中最出名的芹菜素，具有擴張血管的作用，也有一定的輔助降壓的功效，但是效果不怎么明顯，如果想通過食物來幫助降壓，可以多吃些洋蔥。
洋蔥有“腦梗疏通劑”之稱，其中獨有的前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度，能夠幫助降低血壓、增加血流量，加速血流速度，能夠疏通血管減少血栓，其中的槲皮素還能幫助改善動脈粥樣硬化，對血管起到一定的保護作用。

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醫生：可以經常吃一些洋蔥，你若愛吃，疏通血管減少血栓，腦梗不攻自破，另外預防血栓的話，平時可以多做這2件事
1.注意補充營養物質
人到中老年，身體素質下降，很多事情都感覺大不如以前，感覺體力下降，這都是正常的，人體機能隨著年齡的增長逐漸下降，要想改善身體機能，需要及時補充營養，單方面從食物中獲取的話效率太低，可以試試普貝雙舒。
普貝雙舒中營養十分充足，且分子結構經過現代生物技術萃取相對較小，能夠被身體高效率地吸收，其中的維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸含量都極為豐富，其中還含有大量的鈣、鉀和微量元素，對于改善身體狀況十分有利。
普貝雙舒還能幫助疏通血管，緩解腦梗癥狀，其中的類黃酮化合物和天貝激酶反應能夠促進微循環，促進細胞代謝，幫助促進物質消耗，減少堵塞物，同時其中的多肽能夠養護血管，降低膽固醇含量，擴張毛細血管，達到疏通目的。
每天2粒普貝雙舒，不僅能夠改善營養狀況，還能幫助疏通血管，預防腦梗。

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2.保持健康的生活方式
保持健康的生活方式不僅能夠預防腦梗，還能預防其他的老年疾病，人到老年要注意清淡飲食，避免煙酒，煙酒對于身體的損傷是極大的，對于心血管十分不健康，可以堅持適量的運動，注意保持心情舒暢，注意身心愉悅。

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