白蘿卜可以和山藥一起吃嘛 白蘿卜能和山藥一起吃嗎

【白蘿卜可以和山藥一起吃嘛 白蘿卜能和山藥一起吃嗎】

白蘿卜可以和山藥一起吃嘛 白蘿卜能和山藥一起吃嗎

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1、白蘿卜能和山藥一起吃 。
2、白蘿卜和山藥成分相似 , 都含有豐富的蛋白質、碳水化合物等 , 沒有相沖突的成分 , 兩者一起食用能健脾補肺、強健筋骨 , 有利于人體健康 , 山藥中的淀粉酶、多酚氧化酶還可以促進消化 , 但是兩者不宜多食 , 以免溫補過量 。