豆芽煮幾分鐘熟 煮豆芽方法


豆芽煮幾分鐘熟 煮豆芽方法

文章插圖
【豆芽煮幾分鐘熟 煮豆芽方法】1、水開下豆芽,綠豆芽煮3-5分鐘左右即可,黃豆芽由于豆瓣比較大,煮的時間稍微長一些,一般10分鐘左右即可 。
2、豆芽吃起來清脆爽口,品種也很豐富,營養又全面,是我們人人都可以吃到的常見食物 。但生的豆芽、或者半生不熟的豆芽含有有害物質,得經過高溫加熱才能去掉豆芽中的毒性 。如果食用了生豆芽,會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等中毒癥狀 。