豬蹄是油膩食物 ， 解除油膩方法：
1、吃水果：肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之后可以吃些水果 ， 如蘋果 ， 梨 ， 香蕉 ， 山楂等 ， 這些水果中都含有很多可以幫助消化 ， 潤腸解毒 ， 解油膩的營養纖維 。食用后能夠幫助解油膩 。
【豬蹄是不是油膩食物】2、吃蔬菜：吃些蘿卜 ， 黃瓜 ， 洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用 。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩 。
3、喝果蔬汁：用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁 ， 在吃飯的時候或者飯后飲用 。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以促進身體的新陳代謝從而起到解油

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