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1、解決中暑的辦法：首先應該轉移到陰涼通風處或電風扇下 ， 或是轉移到空調室以增加輻射散熱 ， 給予清涼含鹽飲料 ， 體溫高者給予冷敷 。稍微嚴重的中暑病人需要體外降溫 ， 體內降溫和藥物降溫 。
【解決中暑最快最有效的辦法 中暑了怎么辦】2、中暑之后出現想吐的癥狀 ， 最快最有效的緩解辦法就是離開高溫、高濕的環境 ， 至通風良好、陰涼的地方休息 。適當多喝水 ， 也可以喝綠茶、檸檬茶等 。中暑嚴重的患者由于會出現腦水腫 ， 因此也會有想吐的癥狀 。這種情況緩解最快最有效的辦法就是及時于正規醫院就診 ， 可以給予脫水降顱壓的治療 。但由于中暑本身就有脫水的表現 ， 所以還需要靜脈補液治療來緩解脫水的情況 。
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