1、每天吃兩個(gè)核桃：核桃含有比較的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，剛好腦是需要的 ， 可以補(bǔ)腦，保護(hù)腦 。孕婦也可以每天吃兩個(gè)核桃可以為胎兒的腦發(fā)育提供良好幫助 。其實(shí)，人最開始老的是腦，而不是皮膚 。所以腦的保健要做好 。
2、多和聰明的人交朋友：你想成為什么樣的人決取你交什么樣的朋友，物以類聚嘛 。看下人家那個(gè)思考事情的思維，他們平時(shí)說話你要多聽 。這樣你也會(huì)學(xué)到很多 。
【變聰明的方法】3、玩下智力游戲：有空可以上網(wǎng)下載一些智力游戲，網(wǎng)上智力游戲是非常多的 。玩智力游戲可以娛樂也可以鍛煉你的腦 。腦太懶很容易生繡，記憶力也會(huì)衰退 。所以要活到老，學(xué)到老 。
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