【酸棗糕吃了對人有什么好處 酸棗糕的壞處】

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1、酸棗糕是以酸棗為原料制作的一種糕點 ， 味道比較酸 ， 食用過量會出現牙齒酸脹的感覺 ， 主要是因為酸棗中的植物酸和維生素C含量比較高 ， 除了會使牙齒酸脹 ， 糕點還對牙齒有腐蝕作用 ， 牙齒不好的人一定要少吃 ， 否則會出現齲齒 。
2、酸棗糕中的植物酸含量比較高 ， 食用后會刺激腸胃分泌更多的胃酸和腸液 ， 使腸胃的酸度大大增加 ， 會加重對胃腸道的腐蝕 ， 過量食用就會導致胃酸、胃腸炎等不適反應 ， 使腸胃的消化功能受到影響 ， 增加患腸胃疾病的風險 。
3、酸棗糕中的酸棗是過敏食物之一 ， 不適合過敏體質的人食用 ， 否則會引發和加重過敏癥狀 。同時 ， 身體素質比較差的兒童、老人也不適合多吃 ， 酸棗糕進入腸胃后不好消化 ， 會加重腸胃的負擔 ， 容易出現腹瀉、腹痛、頭暈等過敏現象 。

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