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【早上空腹喝黃瓜香蕉汁可以嗎 早上空腹喝黃瓜香蕉汁可以嗎減肥】1、一般不建議 。
2、早上空腹的時候飲用黃瓜香蕉汁 ， 因為黃瓜的屬性偏含量 ， 香蕉中存在一定的纖維素成分 ， 如果您空腹的時候飲用 ， 則可能會因此對您的胃腸粘膜造成刺激 ， 從而可能會引發腹痛、腹瀉等不適的癥狀 ， 影響腸胃功能 。
3、建議您在早上空腹的時候 ， 可以選擇進食一些屬性溫和、易消化的食物 ， 例如米粥、面條等 ， 也可以飲用一些牛奶、溫水 。不建議您在此時進食過于生冷、刺激性的食物 。
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