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冬季咳嗽怎么辦 冬季咳嗽怎么辦快速止咳

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冬季咳嗽怎么辦 冬季咳嗽怎么辦快速止咳

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冬季天氣寒冷干燥 ， 很多人都會咳嗽甚至有些人會咳嗽不止 ， 今天就和大家分享下 ， 冬天咳嗽怎么辦?
在食療方面 ， 特別推薦百合 。“百合是值得推廣的的食物 ， 其性味甘平 ， 有潤肺止咳、寧心安神、幫助睡眠的效果 。百合的營養成分較高 ， 是秋冬季最好的潤肺止咳之品 。百合加上白木耳、蓮子煮成甜湯可以清熱化痰 ， 百合與桂圓肉同煮為潤燥飲品 。其對老年人慢性支氣管的防治尤為適宜 。”
薏仁茯苓蘇子粥：薏仁60克 ， 茯苓30克 ， 蘇子10克 ， 大米100克 。先將米淘凈 ， 與薏仁、茯苓、蘇子一起放入鍋中 ， 煮至粥成 ， 隨時服用 。具有健脾滲濕、化痰和中的功用 ， 適用于脾虛、痰濕內蘊 ， 痰多質稀 ， 易于咳出 ， 肢體困重者 。
枇杷葉30克 ， 粳米100克 。將枇杷葉去毛 ， 切細 ， 加水500毫升 ， 煎煮 ， 去渣 ， 取汁250毫升 。將米淘凈 ， 入汁煮粥 ， 煮至粥熟 ， 加冰糖少許 。分兩次溫服 。具有清熱化痰、止咳降逆的作用 。
蛤蚧粉2克 ， 蟲草粉5克 ， 胡桃仁粉15克 ， 糯米100克 。先將糯米煮粥 ， 待熟時 ， 加入蛤蚧粉、蟲草粉、胡桃仁粉攪勻 ， 趁熱服之 。具有補益肺腎、納氣平喘的作用 。對肺虛、腎虛引起的虛喘證有一定的效果 。
【冬季咳嗽怎么辦 冬季咳嗽怎么辦快速止咳】胎盤一具 ， 補骨脂15克 ， 紅棗5枚 ， 生姜3片 。將胎盤洗干凈 ， 用鹽擦 ， 入開水中燙煮片刻 ， 再用冰水漂洗多次 ， 切成塊 ， 入鍋加白酒、姜汁炒透 ， 再放入鍋內 ， 加水入其他藥 ， 隔水燉熟服食 。對慢性支氣管炎、肺腎氣虛者甚為合適 。