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1、可以促進身體發育 。黑芝麻湯圓屬高蛋白食物，食用能促進青少年身體發育 。補身驅寒 黑芝麻湯圓能暖胃，達到補腎驅寒的效果，冬天食用尤為舒服 。
【芝麻湯圓的營養價值 芝麻湯圓的營養價值高嗎】2、黑芝麻是我們國家民間五谷雜糧當中比較常見的一種，它的營養成分是非常豐富的，可以制作成各種養生食物，不僅含有大量的脂肪和熱量，其營養成分當中還含有各種礦物質和氨基酸等物質，對于中老年人延年益壽益智健腦有著非常突出的效果，另外，食用黑芝麻，對于強身健腎效果也是非常突出的 。
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