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【番石榴籽吃了會便秘嗎 少量食用番石榴籽不會便秘對嗎】1、少量食用番石榴籽不會便秘 。
2、有些番石榴當中的籽很硬，所以食用后不是很好被消化，這樣就會有導致便秘的風險 。如果去掉籽的話就會好一些，適量食用是不會引起便秘的，并且還會有一定通便的作用 。但過多食用還是會容易便秘，因為番石榴屬于溫性水果，過多食用就會引起上火，從而導致便秘 。另外番石榴當中含有豐富的膳食纖維成分，這種膳食纖維具有吸水性，過多攝入就在在腸胃內膨脹，從而堵塞腸道引發便秘 。
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