文章插圖
1、以額頭為中心，雙手食指由中心位置輕推至太陽穴，按壓太陽穴幾次，這樣重復4-5次，這樣可促進血液循環 。
2、閉上雙眼，將雙手搓至發熱，然后輕輕按壓雙眼，這樣進行30秒 。
【眼部做按摩怎么做 眼部按摩的做法】3、同樣用雙手食指，在眼底內部開始，逐漸向兩邊輕推，這樣重復4-5次 。
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