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生吃檸檬的危害 生吃檸檬的危害是什么

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生吃檸檬的危害 生吃檸檬的危害是什么

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【生吃檸檬的危害 生吃檸檬的危害是什么】1、生吃檸檬的危害有：傷胃 ， 腐蝕牙齒 。喝檸檬水也要適量 ， 每天不宜超過1000毫升 。此外 ， 由于檸檬pH值低達2.5 ， 因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水 。生吃檸檬會腐蝕牙齒 ， 容易產生蛀牙 。
2、喝完檸檬水不要馬上吃海鮮 ， 要馬上刷牙 。吃檸檬也有很多好處 ， 檸檬含有豐富的維生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效 ， 經常喝檸檬水 ， 可以補充維生素C 。感冒初起時 ， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲 ， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。