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1、茉莉花茶適合午飯后以及晚飯后飲用，午飯后約14:00左右，精神處于疲勞狀態，此時飲用可以提神醒腦，緩解困乏；晚飯后約20:00左右，身體忙碌了一天，且食物入腹不宜消化，此時飲用可舒緩心情，促進消化及睡眠 。
【茉莉花茶適合什么時候喝 那個時間喝茉莉花茶好】2、春季喝茉莉花茶，能緩解春困帶來的不良影響，茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅風散寒的功效，有利于散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮靜，，令人神清氣爽，可使“春困”自消 。
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