【洗腳水太燙的壞處 女性堅持泡腳一年身體變化】
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泡腳水溫過高會使神經受到刺激，毛細血管擴張，加大血流量，短時間內增加心臟、血管負擔 。
1、溫度不宜過高 。水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質層干燥甚至皺裂 。水溫以40℃~45℃為宜 。可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量 。
2、時間不要太長 。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔 。
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