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1、火龍果、香蕉和酸奶可以幫助胃腸道消化，還可以增加腸道蠕動，起到通便幫助身體代謝的功效 。
【火龍果香蕉酸奶的功效與作用 火龍果香蕉酸奶的功效】2、火龍果香蕉和酸奶最好在飯前食用能減少主食的攝入量，可以清除腸道中的毒素后購，從而能起到幫助減肥的作用 。快速減肥可以選擇做局部埋線或者是抽脂 。
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