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1、祛寒保暖：艾草煮水飲用具有極好的保健作用，可以溫補身體、祛寒保暖，很適合一些體質寒涼、胃寒怕冷的人群，并且對于痛經也有一定的調理作用 。
2、止咳：艾草水不僅可以驅寒保暖，還具有一定的緩解咳嗽、止咳平喘的作用，對于一些支氣管炎、和哮喘等疾病具有一定的調理作用 。
3、艾草煮水雖然具有一定的保健作用，但是也不能長期的飲用，艾草的性質辛溫，長期飲用可能會導致上火、便秘、以及腸胃不適等不良癥狀 。
4、艾草煮水最好也不是人人都適合的，比如一些熱性體質的人群、還有懷孕的人群、和陰虛血熱的人群都不適合飲用艾草水，以免危害身體健康 。
5、艾草煮水還能用來泡腳，艾草煮水泡腳可以促進身體血液循環，祛除身體的寒濕，幫助身體保暖御寒，還能放松身心，促進睡眠，具有極好的保健作用 。
【艾草煮水功效和作用 艾草煮水的功效與禁忌】6、艾草水還能用來洗澡，艾草水洗澡對于一些患有濕疹的人群具有極好的緩解作用，因為艾草除寒濕的作用非常好 。
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