1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

新冠肺炎|老年人如何加強自我防護？疾控專家提醒：牢記“三件套”“五還要”


新冠肺炎|老年人如何加強自我防護？疾控專家提醒：牢記“三件套”“五還要”
文章插圖

新冠肺炎|老年人如何加強自我防護？疾控專家提醒：牢記“三件套”“五還要”
文章插圖
長江日報8月6日訊 老年人抵抗力較弱，應怎樣做好防護？8月6日，湖北省疫情防控指揮部召開新聞發布會，省疾病預防控制中心副主任李陽回應居民關切。
李陽介紹，老年朋友是感染新冠肺炎的高危人群，應盡量減少外出，日常生活要做好個人防護，堅持落實“三件套”“五還要”：堅持科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生；牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。
【 新冠肺炎|老年人如何加強自我防護？疾控專家提醒：牢記“三件套”“五還要”】其次，對于患有基礎疾病需要長期服藥的老年朋友，不可因為疫情不便出門而擅自停藥，一是可在家屬的幫助下利用網絡醫療服務，目前武漢市部分三甲醫院可網絡開處方、藥品快遞到家；二是可由家屬定期去附近的社區衛生服務機構取藥。
最后，現階段天氣炎熱，老年朋友居家應保持健康生活方式，合理膳食，葷素搭配，不可貪涼，少吃生冷食物，避免腸道疾病。居家期間也應合理運動，可選擇清晨在小區或附近的公園散步，打打太極拳，注意保持社交距離，避免人群聚集。
（長江日報采訪人員武葉）
【編輯：張靖】