養生|服用降壓藥會致癌？真正致癌的是身邊這幾類食物，要提高警惕！中老年人|睡眠|疾病

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前不久， “長期服用降壓藥會致癌”的說法在醫學界流傳開來，一時間搞得人心惶惶，偶爾經過小區門口，也能聽見大爺大媽們在討論這件事，有些甚至為此已經停用了降壓藥或私自更換降壓藥。然而事實是否真是如此？長期服用降壓藥真的會致癌嗎？

一、并無證據證明降壓藥致癌，各類降壓藥均無額外癌癥風險“降壓藥致癌”這種說法來源于英國的一項近百萬人的研究，該研究顯示：長期服用血管緊張素轉換酶抑制劑類降壓藥，也就是普利類降壓藥，可能會增加肺癌風險，而且，服用時間越長，肺癌發生可能風險越高。但這個結果很快就被推翻，被專業人士認為臨床意義不大，因為這個研究比較的是分別服用“普利類”藥物和“沙坦類”藥物引起患肺癌的風險，顯示前者比后者引起肺癌的相對風險高14% ，而不是研究服用“普利類”藥物真正誘發肺癌的風險高達14% ，因此臨床意義不大。
至于為什么吃“普利類”藥物的肺癌風險高于沙坦類，專業人士認為，在排除了吸煙、年齡、性別、環境等因素外，還有一個重要因素，那就是ACEI類藥物常見的一個副作用——干咳。如果患者經常干咳，自然而然就會查找原因，進行檢查，進而就會增加肺癌的檢出概率，這可能是“普利類”藥物導致肺癌發現率高的原因，而不是藥物本身導致的。

柳葉刀腫瘤學子刊發表的一項Meta分析則提示，降壓藥物的使用沒有任何癌癥風險。與安慰劑相比，各類降壓藥物也未顯示出額外的癌癥風險。因此， “降壓藥致癌”這種說法沒有任何可靠的證據，高血壓患者不必為此擔心患癌風險，相反地，如果高血壓患者因聽這些誤導的虛假信息，不敢用或停用降壓藥，導致血壓波動過大，反而會對心腦腎等器官造成更為嚴重的損害，甚至有生命危險。
二、真正致癌的食物是這五類！盡量少吃①加工肉類
加工肉包括煙熏肉、火腿、香腸、臘肉等等，加工肉能致癌，原因是在固化及煙熏的過程中，產生“N－亞硝基化合物”及“多環芳香烴”等致癌物；而且作保鮮用的防腐劑含硝酸鹽，在身體內最終會被轉成亞硝酸鹽，從而產生致癌的亞硝胺，增加患大腸癌及胃癌的風險。
②咸魚
咸魚本身就是一種很不健康的食物，其含鹽量很高，而且在腌制發酵的過程中，會產生很多致癌的亞硝基化合物，除了致癌，高鹽對于心臟各器官也都有負面影響。
③酒精
大家都清楚，酒精是一級致癌物，其與肝癌、口腔癌、乳腺癌、食管癌、腸癌等多種癌癥都有密切關系，已經有諸多研究明確指出，即使是每天喝一點小酒，對身體也是有害的。

④檳榔
其實檳榔早在幾年前已被視為致癌物，尤其是口腔癌。其含的檳榔素及檳榔堿，在口腔消化過程中，會產生出致癌物亞硝胺，而且其食用后會上癮，最好試都不要試。
⑤高溫油炸食物
【養生|服用降壓藥會致癌？真正致癌的是身邊這幾類食物，要提高警惕！】不論是什么食物，只要經過烤、炸、煎，高溫煮食過程中會產生致癌的“多環芳香烴”及＂異環式芳香胺” ，長期進食患癌風險更急增。在燒烤食物燒焦部分，以及炭火過分熏黑的食物，都含其在內，所以常說太焦及熏黑的食物就不要再吃了。