肝臟的“凈化器”，早晚喝一杯，還你“嬰兒肝”！維生素b12

【肝臟的“凈化器”，早晚喝一杯，還你“嬰兒肝”！】

文章圖片

文章圖片

前言：肝臟被譽為我們人體的“凈化器” ，我們體內90%以上的有害物質都是通過肝臟代謝出體外的，一旦肝臟受到了傷害，不僅會導致有害物質在體內堆積，無法及時排出體外，更重要的是還會影響其他臟器的正常工作，從而引發一系列問題發生。

哈嘍！大家好，又到了和大家一起科普中醫知識的時刻了，今天和大家一起來探討一下肝臟方面的問題，當今社會，隨著生活節奏的加快，在日常生活中，很多人都養成了一些不好的習慣，例如吸煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食等，而這些行為在無形之中都會給我們的肝臟造成負擔，如果不及時調理，很容易誘發各種肝臟疾病的發生。
那么，肝不好的人在日常生活中，都有哪些表現呢？
表現一：長期鼻紅
肝不好的人，會導致體內的荷爾蒙發生紊亂，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，從而出現鼻頭發紅的表現。
表現二：喝酒易醉
肝功能受損，會導致酒精在進入我們人體之后無法及時分解出體外，從而出現容易醉酒的情況發生。
表現三：口臭明顯
當肝臟受損，會導致體內的有害物質無法及時排出體外，而這些有害物質會通過我們的口腔和鼻子表現出來，從而會導致口臭的情況發生，尤其是早晨起床的時候，癥狀最為明顯。

表現四：臉色發黑
正常情況下，我們的臉色都是細膩而有光澤的，如果肝臟受到了傷害，會導致體內的鐵質就會從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑、發暗的情況出現。
表現五：身體易疲倦
肝不好的人還會導致我們體內的血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，當體內的膽堿脂酶降低降低到一定程度時，便會表現出乏力、易倦、思睡等情況發生。
表現六：食欲不振
肝臟受損，還會導致我們體內的物質無法被及時分解和排出，從而會出現厭食、胃口差等表現，哪怕遇到平時愛吃的食物時，也會覺得惡心，想嘔吐。

肝臟的“凈化器” ，早晚喝一杯，還你“嬰兒肝”！準備食材：雄油黃精2錢、寧夏白頭枸杞10粒、卜奎芪1錢。
具體做法：將以上三種食材分別用清水洗凈后放入杯中，用溫水燜泡5分鐘左右即可飲用，可以反復沖泡多次至無色無味即可。
方解：何謂“雄油黃精” ，可能很多人對其并不是很了解，查閱資料顯示，其主要生長于我國安徽地區，相比較于其他普通黃精其生長年限更長（10年左右），最主要的是其富含豐富的硒元素、多糖以及三萜類化合物質皆是普通黃精的10倍之多，能夠有效清除體內有害自由基，幫助肝臟的修復以及降低體內轉氨酶等幫助。

而寧夏產的白頭枸杞作為一種常用藥材，在我們日常生活中深受人們的喜愛，中醫認為：枸杞味甘、性溫和，入肝、腎、心三經，經常泡水喝不僅可以有效提高我們自身免疫力，更重要的是其富含的枸杞多糖和氨基酸成分能有效促進肝臟的排毒和抑制癌細胞的復發。
卜奎芪又名“卜奎黃芪” ，其主要選自黃芪的中心主干部分，中醫認為：卜奎芪中所含有的黃芪皂苷和黃酮類物質對人體皆有很好的保護作用，尤其是對于肝不好的患者而言，經常煮水喝，不僅可以提升我們人體所需的正氣，更重要的是還可以修復受損的肝細胞，養護肝臟的健康。