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1、吃蘋果的好處：有助于止瀉，蘋果煮熟再吃的效果會更好；有利于使胃酸變的正常，從而抑制打嗝；有利于保護牙齒以及通便；對于孕婦來說，有利于緩解妊娠反應；也可以幫助你排出身體的毒素，從而達到美容養顏的效果 。
【吃蘋果的好處與壞處 早上空腹吃蘋果的好處與壞處】2、壞處：蘋果吃多了可能會導致胃脹、胃酸等，皮有毒，吃多了可能會導致中毒 。
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