1、讀萬卷書 。廣泛閱讀，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備 。
2、行萬里路 。將知和行合一，將學(xué)習(xí)到應(yīng)用到實(shí)踐中，培養(yǎng)多方面的興趣 。思維就會(huì)變得更開闊 。
【提高認(rèn)知能力和格局的方法】3、培養(yǎng)廣泛的興趣 。多到大自然中去 ， 去多聽、聞、看，多了解大自然中的事物，多體驗(yàn)千姿百態(tài)的大自然 。
4、學(xué)習(xí)一些邏輯學(xué)知識(shí) ， 提高邏輯思維能力 。做一些推理題、邏輯運(yùn)算題，有針對(duì)性的提高 ， 可提高人對(duì)事物邏輯推理能力 。
5、加強(qiáng)體育鍛煉 ， 多做有氧運(yùn)動(dòng) 。常見的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：步行、快走、慢跑、競(jìng)走、騎自行車、打太極拳、跳健身舞 。做好有氧運(yùn)動(dòng)的同時(shí) ， 保持充足及健康的睡眠 。
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