腦血管病仍是川人“頭號殺手” _健康小知識

【腦血管病仍是川人“頭號殺手”】《2021年四川省人群健康狀況及重點疾病報告》出爐
腦血管病仍是川人“頭號殺手”

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制圖楊仕成
近日，省疾控中心等部門聯合發布《2021年四川省人群健康狀況及重點疾病報告》。《報告》顯示， 2021年全省人均預期壽命77.95歲，其中男性75.24歲，女性81.12歲，人均預期壽命較2020年（77.56歲）上升0.39歲，近5年呈持續上升趨勢。
四川大學華西公共衛生學院教授張建新分析，變化得益于四川各項事業的發展，得益于健康四川行動的實施。 “尤其是孕產婦死亡率、嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率，以及道路交通事故死亡率持續下降，讓四川人平均預期壽命持續上升。 ”
腦血管病等3個病種死亡率較高
建議控酒、控血壓、戒煙
《報告》顯示，慢性病（慢性非傳染性疾病）是2021年四川省居民死亡的主要原因。四川慢性病死亡率低于全國平均水平，且均低于東、中、西部。在四川，腦血管病、慢性阻塞性肺疾病和缺血性心臟病為單病種死因順位的前三位，對居民人均期望壽命影響較大。
張建新表示，這說明3個病種的死亡率相對同期其他疾病，死亡率較高，是威脅四川人群健康的嚴重疾病。 “從疾病相關行為學和防治角度來說，可將腦血管病、缺血性心臟病和糖尿病歸為一類，這3類疾病的發生和防治都與飲食、身體活動、超重/肥胖、熬夜、飲酒、抽煙等因素有關，并且這3類疾病相互影響或共病，如糖尿病可并發腦血管病、缺血性心臟病。 ”
張建新分析，慢性阻塞性肺疾病的發生主要與抽煙有關，包括一手煙、二手煙和三手煙，此外與室內外空氣污染、接觸過敏源、呼吸道感染、耐寒能力下降、免疫力下降等有關。《報告》顯示，四川男性慢性阻塞性肺疾病死亡率為122.30/10萬，遠高于女性（84.86/10萬），這與男性較高的抽煙率有關。 “抽煙導致四川男性慢性阻塞性肺疾病較高的死亡率，二手煙和三手煙是女性慢性阻塞性肺疾病死亡率的罪魁禍首。而60歲及以上人群的慢性阻塞性肺疾病死亡率，隨年齡增大出現增高趨勢，說明抽煙導致的健康危害具有蓄積性。 ”張建新提醒，慢性阻塞性肺疾病也會并發腦血管病和缺血性心臟病。
如何預防？《報告》建議，預防腦血管病可每天食半斤蔬菜水果，每天至少30分鐘中等強度運動，男性飲酒每天不能超過30克、女性飲酒不超過20克；預防冠心病（缺血性心臟病是冠心病之一）要采取調脂、降糖、降壓等治療措施，控制血壓、血糖在正常范圍內；預防慢性阻塞性肺疾病，要戒煙、保持室內外空氣潔凈、避免過敏源等。
糖尿病是上升最迅速的單病種死因
建議控制體重，減少紅肉攝入
根據《報告》，四川單病種死因順位有所變化，其中，糖尿病由2016年的第10位上升到2021年的第6位，并且死亡率由2016年的14.07/10萬，上升到2021年的20.16/10萬，增長43.28% ，是四川人群單病種死因中上漲最迅速的。
成都市第三人民醫院肥胖與代謝性疾病中心副主任醫師嚴同表示，分析《報告》可發現兩點：第一，四川人糖尿病發病率越來越高， 18歲以上居民糖尿病的患病率已高達12.94% ，而這個數據在5年前為9.4%；第二，糖尿病的知曉率和治療率有很大提升空間，全省18歲以上居民糖尿病的知曉率僅為39.2% ，而知曉自己有糖尿病的患者中，僅36.99%的人采取了治療措施。 “人口老齡化、肥胖發病率升高、不健康生活方式等因素導致的糖尿病患者人數越來越多，知曉率和治療率低，導致糖尿病的危害變得愈加明顯。 ”