【堅果藕粉的功效與作用 堅果藕粉的功效與作用禁忌】
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1、堅果藕粉的功效與作用是：益血生肌 ， 清熱涼血 ， 止瀉通便 ， 止血化瘀 。熟藕粉性溫 ， 有益胃健脾 ， 養血補益 ， 止瀉的功能 。可以用于煩躁口渴 ， 肺熱咳嗽 ， 脾虛泄瀉 ， 食欲不佳等各種病癥 。
2、尤其是老年人和絕經期婦女 ， 因為堅果中所含的精氨酸 ， 油酸 ， 抗氧化物質等可以保護心血管 ， 預防冠心病 ， 老年癡呆等是有幫助 ， 但是一次不要吃得太多 。
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