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【當歸北芪枸杞紅棗的功效 枸杞紅棗的功效】1、枸杞紅棗水有益氣補中 ， 滋陰明目的作用 。紅棗的作用就是益氣和中的作用 ， 適合于脾胃虛弱所導致的乏力、倦怠 ， 甚至是失眠多夢；枸杞具有補肝腎 ， 明目的作用 ， 適合于肝腎陰虛引起的口干、眼睛干澀、口苦、脅肋悶脹痛、五心煩熱 ， 平時煩躁、夜間潮熱、多汗 ， 喜歡把手放在外面這種陰虛火旺的癥狀 。所以 ， 枸杞紅棗水可以改善氣虛陰不足的癥狀 ， 也就是氣陰兩虛 。
2、如果偏于氣虛 ， 可以多放幾顆紅棗 ， 但是紅棗不要放太多 ， 一般6顆以內足夠 ， 因為紅棗甘溫 ， 容易礙脾胃生化之氣 ， 也就是容易影響脾胃的運化 。如果偏陰虛明顯 ， 多放一些枸杞 ， 可以起到滋陰的效果 。
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