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1、山竹是一種涼性食物，可以起到降火的作用，在夏天吃是一種很好的選擇 。
2、山竹進入體內可以調節機體的激素分泌，對于內分泌失調的人來說，可以起到調節作用 。
【山竹有什么作用 山竹有什么作用和功效】3、山竹具有特別強的抗氧化能力，可以增強機體的免疫力，對于女性而言，可以美白養顏，另外還可以起到祛除黑斑的作用 。
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