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1、建議在冬天的時候進補 。
【一年中進補的最佳時間 一年中進補的最佳時間是多少】2、冬天的溫度比較低 ， 容易受到寒氣的入侵 ， 所以人體所需要的熱量也比較高 ， 喜歡吃一些熱乎的食物來驅寒保暖 。如果想要進補的話那么建議可以在這個時候來開始進補 ， 而夏天因為溫度較高 ， 人體的食欲比較低 ， 對于油膩、熱乎食物的進食欲望也沒有那么高 ， 因為每個人的體質都不一樣 ， 所以建議最好是根據個人的體質來決定進補的時間 。
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