夏季高溫謹防腦卒中的高危誘發因素 _健康小知識

夏季高溫炎熱，暗藏著許多引發腦卒中的高危因素，遠離腦卒中，這些知識需要掌握。
出汗吹空調吃冷飲：這些情況要當心
腦卒中分為出血性和缺血性兩大類。夏季人容易出汗，身體里的水分流失嚴重，從而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞腦部動脈。因此高溫天氣下的腦卒中，大多屬于缺血性，也就是俗稱的“腦梗死” 。

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首都醫科大學宣武醫院副院長神經內科主任郝峻巍：我覺得夏天空調也是非常重要的一個原因，因為在夏天空調的溫度低，室外的溫度高，然后從這個室外進到室內之后，氣溫的波動特別大，這個波動大也會導致這種血管收縮舒張，這也是誘發卒中非常重要的原因。

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此外，專家表示，高溫下人的情緒波動較大，煩躁、易怒，都會導致血壓異常波動。還有猛吃冷飲、喝冰水等不良習慣，都有可能誘發腦卒中。
補水運動勿貪涼：好習慣遠離腦卒中
因此在日常生活中，人們要及時補充水分，盡量少喝含糖飲料或碳酸飲料。適量運動、保證睡眠，都有助于提高血管壁彈性，保持血壓穩定。對于一些有高血壓等基礎疾病的患者，尤其要注意要規律服藥。

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首都醫科大學宣武醫院副院長神經內科主任郝峻巍：在夏季的過程中，因為血管過于舒張可能血壓就下來了，藥就不服了，可能不規律的服藥也會導致這種卒中的出現。
“120”識別法：快速分辨腦卒中和中暑
專家介紹，中暑的表現主要是頭暈、頭疼、高熱。而腦卒中有一些典型癥狀，可以采用“120”三步識別法：
1看：一張臉不對稱，口角歪。
2查：兩只手臂，單側無力，不能抬。
【夏季高溫謹防腦卒中的高危誘發因素】聆聽：說話口齒不清，不明白。
如果有以上任何癥狀突然發生，就可以初步判定為腦卒中，應立刻撥打急救電話120 ，以最快的速度將病人送醫搶救。

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首都醫科大學宣武醫院副院長神經內科主任郝峻巍：因為在卒中和中暑的這種臨床癥狀和表現的過程中，有時候是非常相似的，應該及時就醫去鑒別是中暑，還是卒中，進行及時的這種救治。
近年來，我國腦卒中高發和年輕化的趨勢也值得警惕。在預防和治療方面，又有哪些需要注意的呢？
腦卒中發病年輕化需注意健康生活方式
《中國卒中報告2020》顯示， 2019年，我國219萬人死于腦卒中，約占死亡人數的五分之一。此外，腦卒中發病的年輕化趨勢也在顯現。對此專家建議，年輕人應保持健康的生活方式。
首都醫科大學宣武醫院副院長神經內科主任郝峻巍：我覺得還是要適當的運動，保持這種良好的心情，我覺得是非常重要的。另外我們覺得有一些危險因素，血壓高、血糖高、血脂高，像這樣的年輕人，要及時進行體檢。
腦動脈狹窄：藥物聯合血管內介入治療增加治療選項
而在我國中老年群體中，腦動脈狹窄則是引發腦卒中的重要原因。研究顯示，腦動脈狹窄患者如出現一過性或者持續的腦缺血癥狀，例如單眼黑蒙、肢體無力或言語不清等，應該進一步評估腦血管情況。如果腦動脈狹窄程度超過70% ，即為重度狹窄，可首先嘗試藥物治療。如藥物治療效果不佳，可嘗試血管內介入治療。我國科學家經過10年的研究，日前在腦動脈狹窄治療領域取得的突破性進展。參與研究的專家建議，血管內治療應在癥狀出現3周之后進行。

夏季高溫 謹防腦卒中的高危誘發因素

夏季高溫謹防腦卒中的高危誘發因素