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孩子夏季咳嗽久治不愈，一吹空調就鬧肚子......醫生提醒：源頭可能都在這( 二 )

養生常識健康知識


1、空調房內不要超過四小時
盡量不要長時間待在空調房內 ， 即使是開空調也要記得經常開窗通風 ， 使室內外空氣對流 。
2、空調勤洗勤消毒
每年使用空調前 ， 請專業人士對空調清洗和消毒 ， 平時經常清晰過濾網 ， 防止病原微生物繁殖 。
3、控制空調溫度
室內外溫差不要太大 ， 維持在3~5℃左右 ， 室溫不要低于26℃ 。 戶外回來大汗淋漓時 ， 不要馬上進入空調房 ， 最好等汗水干后再進入 。 吹空調不要對著出風口 。
4、注意補水
【孩子夏季咳嗽久治不愈，一吹空調就鬧肚子......醫生提醒：源頭可能都在這】空調房內較為干燥 ， 注意多喝水及時補充水分 。