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小小青果，竟能補腎、抗衰、防腫瘤！中醫專家做成冰粉，美味又養生( 二 )

健康知識養生常識


補氣利水—黃芪、茯苓、白術
清熱利水—豬苓湯
活血利水—薜荔果、赤芍、丹參
小小青果，竟能補腎、抗衰、防腫瘤！中醫專家做成冰粉，美味又養生
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藥物使用 ， 謹遵醫囑 。
02腹水貼水為陰邪 ， 往下走 ， 因此在腹部經常會聚積“毒水” ， 而用腹水貼可以起到溫陽散寒、利水消腫的作用 。
小小青果，竟能補腎、抗衰、防腫瘤！中醫專家做成冰粉，美味又養生
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【主要中藥成分】川椒、肉桂、甘遂、川烏川椒、肉桂、川烏都是辛熱的 ， 能祛風除濕溫陽；甘遂苦寒 ， 峻下逐水力量非常強 ， 可以將陰邪的“城門”打開 ， 讓陽氣進去 。 【用法】貼敷在肚臍神闕穴 。
小小青果，竟能補腎、抗衰、防腫瘤！中醫專家做成冰粉，美味又養生
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【小小青果，竟能補腎、抗衰、防腫瘤！中醫專家做成冰粉，美味又養生】03促進水液代謝的穴位按摩【水分穴】臍上1寸 ， 指腹按壓每次15下 ， 每天2—3次；【大橫穴】肚臍左右旁開4寸 ， 指腹按揉 ， 每次1—3分鐘；【命門穴】后正中線與肚臍相對應處 ， 指腹按揉 ， 每天100—200次 。