脫發|悄悄“消耗陽氣”的4件事,不論男女,都要克制,看你占了幾個?( 二 )


在生活方式上 , 多泡腳 , 多曬太陽 , 堅持運動 , 盡量少熬夜 , 避免過度節食現象 。
必要的時候采用艾灸、拔火罐等中醫治療方法 。