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【月經期吃榴蓮有什么好處和功效 經期吃榴蓮好嗎】1、來月經期間吃榴蓮是比較好的，榴蓮屬于熱性食物，可以補充身體所需要的各種營養物質，它含有氨基酸，蛋白質以及各種微量元素和礦物質，可以補充月經期間所丟失的營養物質，同時還可以增強抵抗力，可以預防感冒 。
2、但是也不要吃太多了，吃太多容易導致上火，有可能會引起便秘 。月經期間吃榴蓮，要吃常溫下的榴蓮，而且也要控制量 。同時在來月經期間也可以吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、大棗以及豬肝等都可以補充氣血，有助于身體恢復 。
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