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1、飯前或吃飯時少量喝茶并無大礙 。
【吃飯前可以喝茶嗎 吃飯前可以喝茶嗎?】2、飯前或吃飯時少量喝茶對身體是有益無害的，很多人擔心飯前喝茶會刺激腸胃、沖淡胃液、妨礙消化，但這是在喝濃茶的情況下，如果飯前喝淡茶，不超量，一杯即可，就就不會對健康造成危害，還能消食解膩 。
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