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九大鐵觀音禁忌 鐵觀音禁忌總結

生活百科禁忌


九大鐵觀音禁忌 鐵觀音禁忌總結

文章插圖
1、不要空腹喝茶 。茶性沁入肺腑，有害身體健康 。
2、不要飲用太燙的茶水 。否則會對人體喉嚨，食管和胃產生刺激，有可能引起器官病變 。
3、不飲冷茶，否則可能產生聚痰的副作用 。溫茶可以使人心明眼亮，心曠神怡 。
4、不飲濃茶 。濃茶含咖啡堿，刺激性非常強，有副作用，容易引起頭痛，失眠 。
5、不用茶水下藥，會影響藥效 。茶水會分解鞣酸，與藥物結合產生沉淀，阻礙藥效的吸收 。
6、不要沖泡時間太長 。沖泡時間太長會破壞茶里的維他命、蛋白質，大大降低營養成分 。
7、不要飯前喝茶 。否則會沖淡唾沫，使口里沒有滋味，更嚴重還可能還會使吸收氨基酸的功能減退 。
8、飯后不要立即喝茶 。茶中的鞣酸與食物中的氨基酸結合，會影響人體對氨基酸和鐵的吸收 。
【九大鐵觀音禁忌 鐵觀音禁忌總結】9、不喝隔夜茶 。隔夜茶里的維他命已經喪失，氨基酸也會變成球菌 。