熟地煲什么湯最好 濕氣重吃生地還是熟地


熟地煲什么湯最好 濕氣重吃生地還是熟地

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1、可以做熟地豬脊骨湯,此湯具有補血、滋陰、筋骨之功效,適用于盆血病患者食用 。
2、材料:豬骨500克、熟地40克、鹽3克 。
【熟地煲什么湯最好 濕氣重吃生地還是熟地】3、將豬脊骨洗凈,斬成塊備用;熟地洗凈備用 。
4、將砂鍋里加適量清水,放入豬脊骨塊、熟地煮 。
5、至豬脊骨發白,加食鹽適量調味 。