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前幾天回家時，發現我媽買了些當歸片放鍋里煮了一鍋粥喝，那么用當歸熬粥喝能對身體會有什么好處呢？當歸熬粥吃了對身體有什么好處補血活血 當歸是常用的補血藥材，有很好的補血、活血功效，對于血虛萎黃、眩暈心悸等血虛表現，用當歸煮粥喝能有不錯的滋補效果 。
調經止痛【當歸熬粥吃了對身體有什么好處 當歸吃多了會怎么樣】 當歸很多時候是婦科疾病常用藥，其中女性月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛等身體不適癥狀，用當歸熬粥喝對身體不適能與一定的調理和改善作用 。
潤腸通便 對于因血虛不足表現出的大便干結、努掙難下、面色無華、心悸氣短、頭暈目眩等血虛便秘癥狀，用當歸熬粥喝能有不錯的潤腸通便的效果 。
當歸熬粥一次放多少建議5-10克即可 。
當歸是溫性的食物，氣味較濃郁特殊，熬粥的時候如果添加量過多的話，可能會導致粥的味道苦藥味過重，從而影響口感 。因此建議當歸煮粥一次放5-10克是比較合適的，如果覺得當歸味道過重，建議根據自身情況，適當的添加些其它食材搭配煮粥也是可以的 。
當歸吃多了會怎么樣當歸性溫，常用來有活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效，常用于血虛萎黃、眩暈心悸以及婦科病的治療，正常用量一般為6-12克，不會出現什么不適反應，但如果當歸吃多了的話，可能會出現口渴、疲乏、昏昏欲睡等反應，嚴重者可能會有劇烈腹痛、血壓降低甚至呼吸暫停等嚴重反應 。
煲當歸粥放什么材料1.先將當歸洗凈后放入砂鍋中，倒入600毫升浸泡10分鐘，開火煎煮兩次 。
2.每次煮沸后再慢煎20-30分鐘，等藥汁煮至剩150毫升左右時端出 。
3.粳米、紅棗洗凈，將粳米、紅棗、白糖一同下鍋中，再倒入藥汁和適量水煮 。
4.等粳米煮至軟爛香熟時即可出鍋食用 。

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