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1、食用白蘿卜減肥的原理，主要是利用蘿卜能促進胃腸蠕動功能，減少食物在體內存留時間，達到減肥效果 。并且，還不會影響正常生命素的吸收 。
【白蘿卜能減肥嗎? 白蘿卜可以減肥嗎怎么減】2、無論是早上吃還是晚上吃，其實都是有用的，但是要注意要在飯前吃才有效果 。
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