芹菜和洋蔥可以一起吃嗎? 洋蔥和芹菜能一起吃嗎


芹菜和洋蔥可以一起吃嗎? 洋蔥和芹菜能一起吃嗎

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1、芹菜和洋蔥可以一起食用 。
【芹菜和洋蔥可以一起吃嗎? 洋蔥和芹菜能一起吃嗎】2、芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質;洋蔥中主要含胡蘿卜素、鈣、磷、鈉、鉀、硒、維生素C、葉酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等營養物質,這兩種食物成分不相克,可以一起食用 。