天天吃黑米粥對身體有好處，但也有的人不能吃，以下是解釋：
好處：
1、具有補氣養血，保產育胎的作用，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用；
2、抗氧化，加強血管的韌性，抑制癌細胞，改善心??；
3、減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目、促進胃腸蠕動；
【天天吃黑米粥對身體有壞處嗎】4、滋補佳品、緩解脾胃虛寒、緩解尿頻癥狀 。
注意：
1、病后消化能力弱的慎食；
2、腹脹、尿失禁患者忌食；
3、老人、小孩、病人慎用 。

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