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1、小米粥和雞蛋能一起吃 。
【小米粥可以和雞蛋一起吃嗎 小米粥和雞蛋能一起吃嗎】2、小米粥和雞蛋都是高營養食物，當兩組組合在一起，其營養價值自然是很高的，從兩者的食物性質出發，雞蛋性平，味甘，有益氣、鎮心、安五臟、止驚、安胎之功效，其蛋黃含鐵量較豐富，經常食用，可治療缺鐵性貧血 。紅糖有補血去寒等功效，適宜產婦、兒童及貧血者食用 。而小米粥更可謂是產婦和老人的理想食物 。
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